ଯଦି ଆପଣ ନିଜର କିଡିନିକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତେବେ ଏହି ୫ଟି ଜିନିଷ ଖାଆନ୍ତୁ

କିଡନୀ ଆମ ଶରୀରରେ ଅଧିକାଂଶ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁକୁ ରକ୍ତ ସ୍ରୋତରୁ ନିଷ୍କାସନ କରିଥାଏ। ମଧୁମେହ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ କଠିନ ଧମନୀ ହେଉଛି କିଡନୀ ସମସ୍ୟାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ। ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ସଠିକ ଭାବରେ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ କିଡନୀର ଶକ୍ତି ଦିନକୁ ଦିନ କମିଯାଏ। ଯେହେତୁ କିଡନୀ ରୋଗ ସାଂଘାତିକ ହୋଇଥାଏ, ଆପଣଙ୍କୁ କିଡନୀର ପ୍ରାକୃତିକ ସନ୍ତୁଳନକୁ ମଧ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଭିତରର ଅଂଶକୁ ଘଷି ସଫା କରିବା ଆଦୌ ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଦ୍ୱାରା କିଡନୀକୁ ସଫା କରିହେବ।

ମଦରଙ୍ଗା ଶାଗ:-

ସାଧାରଣତଃ ଆମ ଦୈନିକ ଖାଦ୍ୟରେ ଶାଗ ଥାଏ। ଏହା ଆମ କିଡନୀ ପାଇଁ କେତେ ଲାଭଦାୟକ ତାହା ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି! ମଦରଙ୍ଗା ଶାଗ ଭିଟାମିନ-ସି ଏବଂ ଭିଟାମିନ-ଡ଼ି ରେ ଭରପୂର, ଏବଂ ଏଥିରେ ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର ମଧ୍ୟ ଥାଏ। ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା, ଚିନି ସ୍ତରକୁ ମଧ୍ୟ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବା ଏବଂ କିଡନୀ ଉପରେ ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ।

ଜାମୁକୋଳି ରସ:-

ଜାମୁକୋଳି ରସ UTI (ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ) ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତିକି ଏହା ଆପଣଙ୍କ କିଡନୀକୁ ଭଲ କାମ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ବୋଲି?କ୍ୟାଲସିୟମ ଅକ୍ସାଲେଟରୁ ନିର୍ମିତ ହୋଇଥିବା କିଡନୀ ପଥର ମୁଖ୍ୟ ସାଂଘାତିକ କାରଣ, ଏହାକୁ ଜାମୁକୋଳି ରସ ନିୟମିତ ଗ୍ରହଣ କରି ବାହାର କରାଯାଇପାରିବ।ଏଥିପାଇଁ ରାସାୟନିକ ମୁକ୍ତ ଜାମୁକୋଳି ରସ ଏକ ଜରୁରୀ ଔଷଧ ଅଟେ। ଉତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ, ଏହା ଶୁଦ୍ଧ ରହିବା ଉଚିତ। ଏହାର ରସ ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ।

ହଳଦୀ:-

ହଳଦୀ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟି-ବାୟୋଟିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅନ୍ୟତମ, ଏହାକୁ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଭାବରେ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ।ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଚର୍ବି ଦିନକୁ ଦିନ ଅଧିକ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରେ। କିଡନୀ ଆକ୍ରମଣର ଶିକାର ହୁଏ। ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କିଡନୀ ପାଇବା ପାଇଁ, ହଳଦୀ ଖଣ୍ଡ ରସ ସହ ସଫା ରଖନ୍ତୁ। କିଡନୀ ସମସ୍ୟା ଏବଂ କିଡନୀ ପଥର ପାଇଁ, କଦଳୀର ଆଣ୍ଟି-ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଉପାଦାନ ହେଉଛି ଔଷଧି।

ସେଓ:-

ଶୁଣିବାକୁ ମିଳେକି “ଦିନକୁ ଗୋଟିଏ ଆପଲ୍ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଜ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରଖେ”,ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସତ ଅଟେ। ସେଓ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର ରହିଥାଏ ଯାହା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ବାନ୍ଧିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଶେଷରେ ସେଗୁଡିକ ଶରୀରରୁ ବାହାର ମଧ୍ୟ କରିଥାଏ, ଏବଂ କିଡନୀ ସଫା ପାଇଁ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ ବାହାର କରିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ ରୂପରେ ସହଜ କରିଥାଏ।ଶରୀରର ପ୍ରଦାହକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ଏବଂ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଠିକ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ସେଓ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅଟେ।

ରସୁଣ:-

ଆପଣଙ୍କର ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କର କିଡନୀକୁ ବିଷାକ୍ତ ଏବଂ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ। ସୁସ୍ଥ କିଡନୀ ପାଇଁ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ସବୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ? ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ସର୍ବଦା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ରସୁଣକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ରସୁଣର ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଉପାଦାନ ଆଲିସିନ୍ ଆପଣଙ୍କର ଉଭୟ କିଡନୀ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ।